Chocolat
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Le chocolat est bon pour la santé ?
-Potassium 400 mg pour
100g
-Magnésium 110 mg pour 100 g nécessaire au bon fonctionnement
neuromusculaire
-Phosphore 230 mg pour 100 g
Calcium, Fer, Vitamines
B1 B2
Riche en glucides tonifiant et
revigorant
neuromédiateur
théobromine effets
stimulants
Phényléthylamine et tyramine agissent sur le cerveau comme
les amphétamines
La phényléthylamine déclenche une activité sexuelle
chez le rat
Conclusion ce qui est bon pour l'animal est bon pour
l'homme.
Le chocolat a un pouvoir antioxydant grâce à sa richesse en polyphénol
et en vitamine E. En clair, il s'oppose au mauvais cholestérol et aux
radicaux libres qui favorisent, entre autres, le vieillissement et la
survenue de cancer. Le chocolat abrite aussi des substances tonifiantes
cardiaques et stimulantes, telles que la théobromine, la caféine et la
phényléthylamine. Cette dernière serait un agent antidépresseur puissant,
ce qui explique l'effet anxiolytique du chocolat. En outre, il est très
riche en potassium, en magnésium, en calcium, mais aussi en fer et en
phosphore, donc parfait pour récupérer après une sortie ou une course
éprouvante.
Le chocolat contient aussi des substances analogues au
cannabis et aux amphétamines. Consommer du chocolat procure également un
plaisir, lié à la synthèse par le cerveau d'endorphines - celles-là même
que l'on fabrique dans les sports d'endurance.
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Guarana
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Très riche en caféine (4,5 g pour 100g)
Contient 10g pour 100g de
tanins
C'est un produit très stimulant de l'activité intellectuelle
comme des capacités physiques. La caféine permet de brûler et d'éliminer
les graisses.
Il est également un régulateur intestinal. l'action diurétique de la
caféine, conjuguée à celle de son pH alcalin, facilite l'élimination de
l'acidité dans l'organisme.
Les tanins, huiles et résines détendent la
musculature digestive tout en la tonifiant.
Il augmente le flux sanguin
dans les principales artères. Dilatant le système sanguin périphérique, il
est efficace contre fièvres et crampes.
Constituants : caféine, tanins, théobromine, saponine, potassium,
phosphore, titane, magnésium, manganèse, fer, calcium, silice, zinc,
vitamines B1,B2,PP
Propriétés : stimulant, tonifiant neuro-musculaire
et cardio-vasculaire, lipolytique, diurétique.
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